Dall’8 al 13 febbraio 2024 Paradise Chalet, sulla costa sud di Mahé, organizza uno speciale soggiorno dedicato al benessere. Un’esperienza di yoga facile e vivace, adatta a tutti, pensata per migliorare l’umore e risvegliare nuove energie in un contesto naturale unico al mondo. Con un mix di movimenti attivi e sequenze rilassanti, sia che siate professionisti dello yoga o che abbiate appena iniziato, questo soggiorno vi farà sentire rinvigoriti e gioiosi.
Esplorate il potere trasformativo delle tecniche di respirazione consapevole che contribuiscono al benessere generale. Queste pratiche rinfrescano e nutrono ogni cellula del corpo, creando un piacevole equilibrio nei livelli di energia. Le tecniche utilizzate offrono una spinta naturale per una vita più sana ed energica. Provate il massimo del relax con la meditazione Yoga Nidra, una pratica unica che supera i confini tra sonno e veglia. Questa esperienza profondamente calmante non solo allevia lo stress, ma coltiva anche la chiarezza mentale e la pace interiore. Abbandonandovi a questa meditazione, lasciate andare le tensioni, permettendo al vostro corpo e alla vostra mente di rilassarsi, ringiovanire e trovare il perfetto equilibrio tra un sereno rilassamento e una maggiore consapevolezza.
Sotto la guida esperta di Maja, intraprenderete un’esperienza di yoga trasformativo, adattata alle vostre esigenze individuali e al vostro livello di competenza. L’approccio di Maja, che vi aiuterà a sentirvi a vostro agio, rende questo workshop adatto sia ai principianti che ai praticanti più esperti. Il costo di partecipazione include l’alloggio, tutte le attività guidate e i pasti.
